用健腹轮练了半个月啤酒肚没下去是怎么回事

首先得搞清楚健腹轮到底练什么，它主要是用来锻炼核心肌群的，也就是你的腹部深层肌肉。而啤酒肚的形成，往往是因为喝酒太多导致气体堆积，或者是因为下酒菜吃得太油腻导致脂肪大量堆积。只靠一个器械很难解决根本问题。