用健腹轮感觉手在用力腹部没感觉是怎么回事

练健腹轮时，手臂和腿以及背阔肌都在大量用力，腹肌其实处于相对次要的位置，所以如果你感觉不到腹部发力，其实是很正常的现象，从这点来说卷腹可能更合适。