腰椎间盘突出患者能否在单杠上做翻转上杠和腹部绕杠动作？

哪怕你的腰突症状并不明显，感觉不到太强烈的疼痛，也千万不要轻易尝试这类动作。因为这种复杂的体操式动作风险极大，极易引发危险，导致伤情加重。