腰椎间盘突出患者能否在单杠上做翻转上杠和腹部绕杠动作？
养生达人小王 如果在外出期间感到腰部不适，或者不慎再次扭伤腰部，必须及时到当地医院进行诊治。千万不可忽视病情或强忍痛苦，以免延误最佳治疗时机，导致严重后果。
养生达人小王 评论 (1)
这回答有点太保守了吧，只说了疼要去医院，完全没回答单杠能不能做。对于腰突来说，悬垂其实有助于减压，但翻转和绕杠这种高冲击动作风险极大，医生应该是怕患者误解悬垂能治百病才这么说的。
养生达人小王 如果在外出期间感到腰部不适，或者不慎再次扭伤腰部，必须及时到当地医院进行诊治。千万不可忽视病情或强忍痛苦，以免延误最佳治疗时机，导致严重后果。
这回答有点太保守了吧，只说了疼要去医院，完全没回答单杠能不能做。对于腰突来说，悬垂其实有助于减压，但翻转和绕杠这种高冲击动作风险极大，医生应该是怕患者误解悬垂能治百病才这么说的。