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为什么做完腹肌轮再做俯卧撑感觉没劲
为什么做完腹肌轮再做俯卧撑感觉没劲
梦里有座城
8月10日
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首先你要检查一下,是不是手臂力量和躯干核心力量都太弱了。腹肌轮这个动作对核心要求很高,如果核心没劲,身体就会不自觉地代偿。
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