为什么腹肌轮做不下去

别太在意过程中的难受，任何想要获得好身材的运动都不是轻松的。把注意力放在目标上，想想练好腹肌后穿紧身衣有多好看，这种对结果的憧憬足以支撑你度过最艰难的起始阶段。