哪些人不适合使用健腹轮锻炼？

其次，健身新手或者基础力量薄弱的人也不适合直接上健腹轮。这种器械对腰腹核心肌群的力量要求很高，同时对手臂和手腕的力量也有不小的考验。如果没有足够的基础力量，强行练习不仅练不出腹肌，反而容易受伤。