来月经期间可以练习腹肌轮吗？

在月经期间，建议不要进行腹肌轮或者卷腹这类高强度核心训练。因为此时身体处于特殊生理阶段，过于剧烈的运动可能会导致子宫内膜剥脱加剧，从而引起月经量增多，不利于健康。