健腹轮什么牌子好？
梦中的城堡 健腹轮这种小工具结构其实挺简单的，放在家里用很方便，减肥减肚子效果很明显。跟那种传统的仰卧起坐比起来，用健腹轮练腹部的感觉要好得多，是个挺不错的居家运动器材。
梦中的城堡 评论 (3)
结构确实简单，但新手真的很容易腰疼，选牌子时最好关注一下回弹效果和防滑设计。
确实，相比仰卧起坐那种伤腰还容易借力动作，健腹轮对核心控制力要求更高，只要动作标准，练腹效率没得说。不过初学者建议先配合跪姿练起，不然容易腰疼。
结构确实简单，但别小看那个回弹控制，新手如果不注意核心收紧或者姿势不对，腰很容易遭殃。这玩意儿练腹效率高是肯定的，比仰卧起坐对颈椎友好多了，不过想靠它瘦肚子还得配合饮食控制，单靠练效果有限。