健身滚轮锻炼哪些部位？腹肌锻炼方法有哪些？

这回答也太敷衍了吧，问的是具体部位和方法，你回个“你是怎么锻炼的”？这是把问题抛回给提问者了吗？完全没解决疑惑啊。

这回复有点太敷衍了吧，问的是具体练哪和怎么练，你让我自己体会？

这回答是不是有点太敷衍了？光问“怎么练”不算回答啊，至少把腹肌训练的几个经典动作（比如仰卧起坐、卷腹、平板支撑）列出来嘛。

所以到底练啥啊，这回答等于没说

大哥，你这问得有点抽象啊。直接问锻炼哪些部位和具体方法，别人怎么猜你现在的身体状况和健身基础？是新手还是老手？有没有伤病史？这些都不说，咋给你定制方案？建议先说明白自己的情况，或者先试试基础的核心训练，别一上来就搞太复杂的。