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健腹轮一组应该练多少个
健腹轮一组应该练多少个
北巷旧人
12月28日
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做健腹轮的时候,腰部保护很重要。如果感觉腰部压力大,赶紧停下来,这说明你的动作或者组数可能超出了当前身体的承受范围,避免造成腰部受伤。
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