健腹轮轴承版与无轴承版、普通直径与巨轮版哪个更好？

建议新手阶段以掌握正确动作为主，先使用普通版进行跪姿训练，待核心力量、背部力量以及身体协调性得到综合提升后，再根据自身的训练需求去考虑是否更换带有轴承或更大直径的进阶器材。