健腹轮还有哪些其他的称呼？

博主这建议有点太超前了，站姿健腹轮对核心稳定性要求极高，新手直接上这个极易塌腰伤腰吧？还是循序渐进比较好，别急着玩进阶。

楼主这是直接快进到“硬核”阶段了啊。对于大多数还在用膝盖跪着练的人来说，站立式健腹轮简直是噩梦。核心没练到位强行上站立，腰绝对受不了。不过如果你真的能驾驭，那核心力量确实没得说，属于高阶玩家专属。

这跨度有点大吧？刚上手就让我站姿推行？核心没稳好容易闪腰，还是建议先练跪姿。