用健腹轮练三天肚子疼，坚持下去还会疼吗？

健腹轮锻炼时腹部肌肉主要承受离心收缩，这种肌肉收缩方式最容易引发酸痛感。不过等张收缩部分反而不会明显酸痛，所以坚持训练后肌肉记忆形成，不适感就会消失。