用健腹轮练三天肚子疼,坚持下去还会疼吗? 喵喵酱~ 10月16日 点赞 0 这种疼痛属于延迟性肌肉酸痛,通常出现在运动后的24到48小时内,是肌肉适应运动的正常反应。随着身体逐渐适应锻炼强度,这种酸痛感会自然减轻。