用健腹轮练三天肚子疼，坚持下去还会疼吗？

刚开始接触健腹轮时肌肉处于学习阶段，前三天出现腹部疼痛很常见。建议适当降低训练强度，配合充分休息，一般5-7天后身体完全适应就会恢复正常状态。