腹肌轮助力绳应该如何使用

首先把助力绳的一端牢牢固定在脚踝处,这个步骤很关键,只有固定稳了才能发挥作用。当你在做运动起身阶段,绳索会产生向上的拉力,辅助你完成动作。

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