为什么说腹肌不需要练？它需要特意去练吗？

关于腹肌轮的选择，品牌其实不是最重要的因素。建议到天猫和京东对比选择，主要关注几个细节：两边把手要不伤手，中间轮子要静音一点，同时要有适当的摩擦力。如果太滑的话使用会很费劲，回复原位困难，还可能滑倒受伤。选择合适的腹肌轮对训练效果和安全性都很重要，但不需要过分追求名牌，性价比高的产品同样能满足训练需求。