使用腹肌轮时能否保持背部挺直？

不过需要特别注意的是，腹肌轮会对身体的骨骼产生一定的压力，尤其是腰椎部分。所以使用者必须保持正确的姿势，并且需要坚持不懈地训练才能看到效果。这一点对于年轻人群体来说相对容易适应。