首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
球类运动
骑行运动
游泳潜水
极限运动
旅游出行
户外鞋服
武术搏击
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
健腹轮
/
腹肌轮真能练出腹肌吗
腹肌轮真能练出腹肌吗
梦想家阿飞
2月16日
点赞 0
练腹肌刚开始还是从卷腹这种基础动作入手比较稳妥。等你把核心力量练到一定程度,再尝试腹肌轮这样的进阶动作会更安全有效,效果也更明显。
评论
(0)