60岁老人适合练习健腹轮吗 不想上班的小张 3月31日 点赞 1 对于60岁的老人来说,能不能练健腹轮主要得看个人的身体状况,如果平时有运动习惯且核心力量不错,适当练习是可以的,但一定要做好热身和保护。