一日三餐中什么菜适合孩子吃

这里推荐一套食谱，早餐可以是250毫升牛奶配一根100克的玉米棒，再加两片面包夹上草莓酱和奶酪，这样干湿搭配，酸甜适中，孩子早上起来食欲会很好，营养也充足。