一日三餐吃什么菜好？

中午这顿饭挺丰盛，主食是200克的粳米饭。菜式有蘑菇炒肉片，用了50克鲜蘑菇和50克猪肉，还有植物油、料酒等调味，最后再炒一盘200克的青菜，清淡解腻。