五个月瘦十斤算正常吗？

判断是否正常还需要结合个人基础条件来看。如果你原本的基数较大，五个月减十斤可能显得较慢；如果原本体型已经很好，这个速度也可能偏慢。关键是看体脂率的变化以及身体健康指标是否稳定。只要没有感到头晕、乏力、月经紊乱等不适，且饮食结构合理，这种减重节奏通常是安全的。