晚上吃凉拌黄瓜和凉拌木耳会发胖吗

宵夜吃点凉拌黄瓜和凉拌木耳其实不用担心长胖，黄瓜基本没什么热量，木耳也算是热量很低的食物，所以吃它们不会让你增肥。不过也要说清楚，虽然不会胖，但靠它俩也达不到减肥的效果，别指望光吃这个就能瘦下来。