10岁孩子吃什么饭最好

上午给孩子准备点水果沙拉是个好主意，把各种切成小块的水果混合，淋上酸奶或蜂蜜，既补充维生素又解馋。下午的加餐可以试试酸奶果汁，将酸奶和水果一起打成果汁，加点蜂蜜调味，孩子通常都很喜欢。