上海巅峰减重训练营怎么样？
123快乐少年 能不能减下来其实主要还是看你自身的努力程度。如果你不偷懒的话，两百斤以上的基础一个月减掉20到30斤是完全有可能的。不过这个过程真的挺辛苦的，要做好心理准备。我今年才13岁，现在在上海总部基地，还要待到4月份，算是长期驻扎了吧。
123快乐少年 评论 (1)
博主才13岁就在减重训练营？未成年人这么早就高强度减重，身体真的吃得消吗？虽然回答里说努力就能瘦，但青少年正处于发育关键期，过度节食或剧烈运动会不会影响身高和骨骼发育？建议还是要在专业医生或营养师指导下科学减重，别光看数字掉了多少，健康才是第一位的。