南瓜杂果酸奶怎么做好吃
首先准备好南瓜、老酸奶、葡萄干和杏仁片。将南瓜削去外皮,去掉里面的南瓜瓤,然后清洗干净。葡萄干用清水浸泡一会儿,这样可以让它稍微泡软提升口感,同时也能洗掉表面的浮灰。接着把南瓜切成丁或者片,放进蒸锅里大火蒸熟。蒸南瓜的时候可以把葡萄干洗净并挤干水分,南瓜熟后趁热捣成泥,加入酸奶搅匀,再放入葡萄干和烘焙过的杏仁片混合均匀,最后分装到碗里就可以作为减脂餐享用了。
首先准备好南瓜、老酸奶、葡萄干和杏仁片。将南瓜削去外皮,去掉里面的南瓜瓤,然后清洗干净。葡萄干用清水浸泡一会儿,这样可以让它稍微泡软提升口感,同时也能洗掉表面的浮灰。接着把南瓜切成丁或者片,放进蒸锅里大火蒸熟。蒸南瓜的时候可以把葡萄干洗净并挤干水分,南瓜熟后趁热捣成泥,加入酸奶搅匀,再放入葡萄干和烘焙过的杏仁片混合均匀,最后分装到碗里就可以作为减脂餐享用了。