男生想长高最有效最快的方法是什么
吃遍全球的小猪 运动方面，男生打篮球对长高很有帮助，女生则适合羽毛球。如果你不喜欢球类运动，跳绳也是极好的选择，每天跳15到20分钟，效果甚至相当于打两小时篮球，既省时又高效。
吃遍全球的小猪 评论 (2)
这建议有点太绝对了吧？长高主要看遗传和骨骺线闭合情况，成年后基本没戏了。运动确实有助于健康，但不能神话跳绳的效果，每天狂跳20分钟膝盖压力大得很，还是科学饮食和充足睡眠更靠谱。
这回答有点太理想化了。首先得看年龄，骨骺线闭合了干啥都没用。其次，篮球其实对膝盖压力大，跳绳姿势不对还伤关节，哪有那么神？长高主要靠遗传和睡眠，运动只是辅助，别本末倒置。