哪些零食既能消磨时间又不怕长胖？

瓜子是大家熟悉的打发时间的利器，它的乐趣在于用手剥皮的过程。你可以用指甲一粒粒地拨出果肉，然后集中收集在袋子或碗里。当你享受着这份手工乐趣时，不知不觉就会发现大半的时间已经悄然流逝。