减肥凉拌西兰花胡萝卜怎么做？

蔬菜煮好后加盐调味，根据口感掌握时间，然后捞起沥干多余水分装盒。吃的时候可以根据自己的喜好加酱、香油、酱油或醋，也可以直接吃原味。