减肥的时候其实是可以适当喝点酒的,毕竟咱们还要面对工作和生活中的各种应酬场合,完全戒断可能不太现实,关键是要控制好量。
话是这么说,但酒精本身热量可不低,而且喝酒容易让人食欲大开,吃下去的多半都补回来了。还是少喝为妙,真应酬就抿一口意思意思吧。