哈尔滨减肥训练营哪家好？

其实减肥最根本的还是自己长期坚持，训练营只能当作短期督促。我见过有人参加完封闭训练后，自己在家保持运动习惯和健康饮食，两年都没反弹。关键还是养成自我管理能力。