高中男生太瘦怎么办? 清风徐来_L 11月26日 点赞 0 增肥不能只吃不练,体育锻炼同样重要。每天抽出时间进行适度运动,不仅能改善食欲,让身体更渴望能量,还能让长出来的肉变成结实的肌肉,让体魄更加健美。