东北糙米饭应该怎么做 南巷旧少年 3月8日 点赞 0 除了普通糙米,还可以制作藜麦大米饭、黄小米米饭或荞麦米饭。三色藜麦需提前浸泡2小时以上,出芽后更易吸收;黄小米和大米一起洗净煮熟即可;荞麦也需提前泡水2小时,这样煮出来才软糯好吃。