东北糙米饭应该怎么做

煮糙米时水量很关键，因为糙米比较吸水。一般比例是糙米加水为1:1.5，水量稍多煮出来才不会硬。煮好后米饭饱满松软，可以分成小份冷冻保存，吃的时候蒸热，非常方便作为减肥主食。