华为手表心率极限是什么意思

具体来说，判断是否触及极限，需要观察心率的平均值。比如，如果你的心率平均值达到了170，这就代表你的心脏已经处于高强度负荷状态，也就是所谓的‘触及极限’了。

关于华为手表里的心率极限这个概念，其实主要看的是你的实时心率数值。如果你在运动过程中，心率一直保持在非常高的水平，那就说明触及了极限状态。