当人体下落到距离地面一定高度时，橡皮绳会被拉伸并绷紧，从而阻止人继续下落。到达最低点后，橡皮绳的弹性会将人拉起，随后人又会落下。
蹦极属于极限运动吗？
这项运动通常被称为机索跳，也有人戏称它为笨猪跳。参与者需要站在至少40米高的地方，比如桥梁、塔顶、高楼甚至吊车或热气球上，这种高度本身就极具挑战性。
蹦极运动起源于新西兰，那里使用的绳索通常是具有无限伸缩性的橡皮绳，并配备了可变的掣动系统，能够精确控制最大的伸缩距离，确保安全性。
在起跳前，跳跃者会将一根长长的橡皮绳一端固定在踝关节处，然后双臂张开，双腿并拢，头部朝下直接跳下去。这种姿势要求身体完全放松，任由重力牵引。
蹦极绝对算得上是极限运动的一种，它属于新兴的户外休闲项目，虽然听起来有些吓人，但其实充满了刺激感，深受不少冒险爱好者的喜爱。
相比其他高风险运动，蹦极的一个显著特点是速度相对较低，但反弹力度较高。这种独特的物理特性使得整个过程感觉相对平稳，特别适合采用绑踝的方式进行跳跃。
整个过程充满了自由落体的快感，因为绑在脚上的橡皮绳足够长，能让人在空中享受几秒钟纯粹的坠落感。这种失重体验是蹦极最核心的魅力所在。
这种上下弹跳的动作会反复进行，直到橡皮绳的弹性逐渐消失，整个蹦极过程才算结束。这种循环往复的拉扯感让人既紧张又兴奋。