越野滑雪比赛设计两种技术规则分别是传统式技术和什么

在自由式技术中，雪板通常呈八字形移动，动作形态类似于滑冰，运动员的发力点集中在雪板的内刃，并通过配合雪杖的推拉来实现向前的推进滑行。