沈阳怪坡滑雪场好玩吗?

如果你想延缓疲劳,二步交替滑行是首选。它的动作结构能让身体各个部位的负担分布得很均匀,不像其他方法那样容易累。尤其是在雪质比较差、阻力大的时候,这种滑行方式的效果比其他的都要好很多。

评论 (4)

二步交替确实省力,但在雪质好、雪道长的情况下,我会觉得它节奏有点拖沓,不如双板平行滑或者换刃来得痛快。不过要是去练技术或者雪况真的拉胯,这招确实是保命神技。

这技巧确实管用,尤其是遇到压实的雪道,单脚蹬确实累得半死,换这个能多滑半天。

二步交替确实是新手或想省力时的神器,但在雪质好的时候稍微有点拖沓,不如犁式滑行稳。不过楼主说得对,那种“均匀发力”的感觉确实能让腿不那么酸,适合想多滑会儿而不想废膝盖的朋友。

其实对于咱们大众滑雪者来说,二步交替(像走路那样)在硬雪或者烂雪上确实稳当,不容易摔,这点挺实在的。但别指望它能延缓疲劳达到“享受”的地步,因为重心一直在上下起伏,核心肌群其实挺累的。真想玩得爽还得是推坡和换刃,虽然初期累,但熟练后滑行效率高多了。