沈阳怪坡滑雪场好玩吗？

越野滑雪的技术其实挺丰富的，主要就分平地、上坡、滑降还有变换方向这几种滑行方法。平地滑行里最核心的就是二步交替和同时推进这两种，特别是二步交替，动作像跨步走一样，手脚配合周期性地蹬手撑雪，特别省力。

如果你想延缓疲劳，二步交替滑行是首选。它的动作结构能让身体各个部位的负担分布得很均匀，不像其他方法那样容易累。尤其是在雪质比较差、阻力大的时候，这种滑行方式的效果比其他的都要好很多。