做滑雪基本姿势时膝盖应该怎样摆放？
是安安呀 上半身要以胯部为轴心自然下探，略微含胸，确保肩膀、膝盖和脚尖处于同一条直线上，臀部位置不能落后于脚跟，双手抬起与胯部同高，双臂弯曲持杖，眼睛注视前方。
是安安呀 评论 (3)
很多初学者容易忽略肩膝同线这点，结果重心一压就向后坐，特别容易摔跤。其实臀部不能落后于脚跟才是关键，核心收紧才能稳住重心。
这条回答其实漏了个重点：肩膀和膝盖对齐固然重要，但核心收紧才是保持平衡的关键，光靠身体姿势不对容易受伤，尤其是初学者千万别只盯着手脚看。
很多人容易忽略“肩、膝、脚尖同线”这个细节，导致重心后坐。其实核心是保持轴心稳定，臀部不落后于脚跟是关键，不然容易摔倒。