滑雪板如何减速和停止？

老手都懂，重心往前压才是王道。只靠立刃不够，得把体重压在滑行进方向的那只脚上，不然容易后坐摔。

立刃刹车确实是单板的基本功，不过对于新手来说，这个动作最怕的就是心态崩了导致僵硬。其实除了加大立刃角度，重心稍微后移一点点也能增加摩擦力，但切忌身体后仰过多，那样容易坐雪或者失控。总之，放松身体，相信板子的抓地力才是关键。

这招确实管用，特别是对于新手来说，通过加大立刃角度来控制速度和停稳是基本功。不过要注意重心前倾，否则惯性太大容易后坐摔车。