滑雪板如何减速和停止？

玩单板滑雪想减速的话，最简单的办法就是用后刃去切雪面，也就是用脚后跟那边发力，身体微微后仰，让板子边缘压住雪，这样摩擦力一大速度自然就下来了。

前刃同样可以用来刹车减速，这时候要用脚尖去推雪，身体重心稍微前倾。虽然初学者觉得前刃刹车比较难控制，但只要掌握技巧，一样能有效降低速度。

想要彻底停下来，得把立刃的角度再加大一点。当板刃深深切入雪层，形成足够的阻力时，单板就会稳稳地停住，不过要注意保持平衡，别摔个屁股墩儿。