滑雪需要注意什么?

初学者千万别逞强,一定要循序渐进,根据自己的体力量力而行。每学会或尝试一个新动作,最好都休息个两三分钟,让身体缓一缓,这样学起来才稳当,也不容易受伤。

评论 (1)

太真实了,很多新手就是好胜心太强,非要跟风做高阶动作,结果摔得七荤八素。其实滑得稳比滑得炫重要多了,休息那两分钟不是偷懒,是给身体加载新技能用的,听劝能少走很多弯路。