滑雪需要注意什么? 风之语者_老李 5月14日 点赞 0 滑雪时大家很容易忘了喝水,这点特别要注意。运动过程中得经常补充水分,别等口渴了才想起来喝水,那时候身体其实已经严重缺水了,及时补水对保持状态很重要。