在日常生活中，了解如何防范雷击至关重要。如果在户外遇到雷雨，汽车往往是极好的避雷设施，可以躲在车内。最佳的安全场所包括洞穴、沟渠、峡谷或高大树丛下面的林间空地。若在露天无处躲避，应蹲在距离孤立大树两倍高度远的地方，并立即下蹲以降低身体高度。
为什么人被雷击后容易死亡
预防雷电还需注意室内安全。室内人员应关闭门窗，远离水管、煤气管等金属物体。同时，要关闭家用电器并拔掉电源插头，防止雷电从电源线入侵。在室外时，要远离孤立的大树、高塔、电线杆和广告牌，并立即停止游泳、划船等水上活动，以免增加被雷击的风险。
除了电流的直接破坏，雷电产生的极高温度也是致命因素。放电时的高温会对人体造成严重的灼伤，这种热损伤会进一步加速受害者的死亡进程。同时，雷击的巨大能量还能激发人体内平时不易发生的化学反应，破坏人体的化学组成，使得身体无法维持正常的生命功能。
如果在户外多人共处，彼此之间不要挤靠，以防雷击中后电流互相传导。若必须躲避，应避开裸露的山峰、山脊及平坦开阔地形，远离垂直岩壁至少3米以防岩壁导电。万不得已时，可以坐在散乱的石块中间，在地势险要处可用绳子把自己拴住，以确保自身安全。
人被雷击后容易死亡，核心原因在于雷电本质上是一种极端的触电事故。人体本身是良好的导电体，当数百万伏至数亿伏的高压瞬间作用于人体时，强大的电流会直接穿过身体，导致蛋白质变性，从而彻底破坏人体的生理机能，引发严重的生理性损伤甚至死亡。