什么是划船器？它属于哪种健身器械

这种器械最大的优势在于它能锻炼到全身80%的肌肉群，包括腿部、腰部、上肢、胸部以及背部等关键部位。基本上每一次划船动作都能带动多组肌肉协同工作。