跑步机跑步和爬坡哪个适合新手

跑步机的彩屏和LED显示屏其实没太大用处，选的时候不用太纠结这个，机械性能才是真正需要关注的。锻炼的时候注意力不集中很容易出事故，所以选机器的时候更应该看重跑带、电机这些核心部件的质量。