健身房推哑铃的动作叫什么？

练胸的部分主要包含平板推胸和斜板推胸这两种形式，除此之外，哑铃飞鸟也是练胸的重要动作，它主要用来刺激和锻炼胸部中间的缝隙肌肉，让胸型更好看。